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7 passos para controlar a asma infantil

A asma é a doença crônica da infância mais comum (longo prazo). Na América, cerca de nove milhões de crianças são diagnosticadas com asma. Até dez por cento das crianças na Europa também sofrem de sintomas de asma. Infelizmente, os pais dessas crianças muitas vezes não são informados sobre as várias formas de controlar a asma infantil.

Se você suspeitar que seu filho tem asma, a primeira prioridade é o diagnóstico correto. No entanto, esteja ciente de que os sintomas podem variar de episódio para episódio e nem todos os chiados e tosse são causados ​​pela asma. Os sintomas semelhantes aos da asma em crianças com menos de cinco anos são geralmente devidos a um vírus ou infecção bacteriana das vias aéreas. No entanto, se o seu filho estiver com dificuldades respiratórias, é melhor levá-lo a um médico, seja qual for a causa.

Cerca de oitenta por cento das crianças que desenvolvem asma o fazem antes dos cinco anos de idade. Estudos mostram que as crianças que vivem em áreas rurais têm menores taxas de asma do que aquelas que vivem nas cidades, particularmente se passaram os primeiros cinco anos em uma área rural. Para as crianças que vivem em cidades do interior, o alérgeno da barata parece piorar mais os sintomas da asma do que os ácaros ou alérgenos de animais domésticos. Portanto, outro passo importante no controle da asma de seu filho é garantir que as rotinas gerais de limpeza e manutenção sejam seguidas para garantir que as baratas não sejam encorajadas a entrar em casa. Os níveis de alérgenos de baratas foram encontrados como sendo mais altos em apartamentos altos.

Outro fator que tem sido associado ao desenvolvimento da asma em crianças é a exposição ao fumo. Um estudo na Noruega mostrou que quase dez por cento dos pacientes adultos com asma haviam sofrido tabagismo passivo durante a primeira infância. Por conseguinte, outro passo a tomar em casa é garantir que o seu filho não seja exposto ao fumo do tabaco.

Se o seu médico recomenda o uso de medicação, o próximo passo é incentivar seu filho a tomar o medicamento. A asma é uma das principais causas de visitas de emergência por crianças. No entanto, estudos mostraram que até metade dessas hospitalizações pode ser evitada se as crianças, particularmente os adolescentes, seguirem o cronograma de medicação corretamente, evitarem os desencadeantes da asma e fizerem visitas regulares ao médico.

Talvez o medo de efeitos colaterais ou dependência, ou a impressão de que não é legal ser visto tomando remédios, esteja impedindo as crianças de tomar seus remédios tão regularmente quanto deveriam. Talvez os sintomas intermitentes da asma persuadam as crianças e seus pais de que não é importante tomar medicação se não houver sintomas. Isto é um erro. Mesmo quando não há sintomas óbvios, os pulmões de um asmático ficarão inflamados até certo ponto.

O fato de que a condição parece correr em famílias com histórico de asma ou alergias sugere que certas pessoas nascem com predisposição à asma. Alguns podem acreditar que você nasceu com a condição e não há nada que você possa fazer. No entanto, o ambiente de uma criança também pode desempenhar um papel importante. Estudos descobriram que a exposição a alérgenos potenciais, como animais de estimação e pólen, nos primeiros seis meses de vida pode reduzir a chance de desenvolver asma mais tarde. No entanto, a exposição além dos seis meses de idade tem o efeito oposto. Nascer em uma família que já tem irmãos também parece reduzir a chance de desenvolver asma.

Sabe-se que as crianças são mais suscetíveis aos gatilhos virais e alérgicos que os adultos. Um passo importante no controle da asma de seu filho é identificar os gatilhos e ensinar seu filho a reconhecer seus gatilhos de asma e evitá-los. Um possível gatilho é o ibuprofeno, com mais de 100.000 crianças suscetíveis aos sintomas da asma provocados pela droga.

As crianças tendem a passar mais tempo fora durante as férias de verão. Se o pólen ou altos níveis de ozônio desencadearem a asma do seu filho, você precisa monitorá-los.

O exercício físico é um gatilho comum da asma infantil. Ensine seu filho a tomar medicação, se necessário, e faça exercícios de aquecimento antes de atividades extenuantes e, depois, relaxe os exercícios.

Se seu filho estiver indo para o acampamento durante as férias, certifique-se de que os responsáveis ​​estejam cientes dos planos de ação e manejo da asma do seu filho. Há campos projetados especificamente para pessoas que sofrem de asma nos EUA e no Canadá.

É essencial ter um plano de ação por escrito que indique claramente a medicação a tomar e quando, bem como a resposta a um ataque de asma. Você ou seu filho podem não lembrar o que fazer no momento em que pode ser difícil para eles respirarem, por isso é essencial ter os detalhes importantes por escrito.

É importante que você e seu filho permaneçam calmos durante um ataque, pois o pânico pode produzir mais dificuldades respiratórias. O instinto de um pai pode ser para abraçar seu filho, mas isso iria apertar ainda mais o peito.

Se a asma for diagnosticada, o próximo passo é informar a escola do seu filho. Todas as escolas devem permitir o acesso a medicação para a asma e algumas permitem que as crianças carreguem e se auto-administrem sua medicação para a asma se certos requisitos forem cumpridos.

Embora estejamos falando de escolas, aqui está uma das causas mais comuns de asma infantil na infância. Os ônibus escolares são as principais fontes de poluição, e estudos mostram que as crianças que os utilizam são expostas a cinco a quinze vezes mais asma, provocando partículas dentro dos ônibus em comparação com o exterior. Nova Jersey aprovou recentemente uma lei que exige a reforma de ônibus escolares e veículos municipais para limpar as emissões de escapamento. Seu estado está fazendo o mesmo?

Lembre-se, se a asma for confirmada, você precisa se educar. Segundo os especialistas, o conhecimento é a melhor receita. Para parar a doença que afeta a vida de seu filho, você precisa saber como monitorar e controlar a asma. Isso significará saber como usar os medicamentos corretamente, se os ataques do seu filho são desencadeados por alérgenos e, em caso afirmativo, como reduzir a exposição a eles e as mudanças no estilo de vida que ajudarão seu filho a evitar ataques.

Apesar de ser uma doença generalizada, ainda há muitos mitos sobre a asma. Um dos mais prejudiciais para as crianças é a crença de que a condição irá melhorar a cada sete anos ou pode até desaparecer completamente. Infelizmente, qualquer melhoria aparente é provavelmente devido a alterações hormonais, como o sistema imunológico da criança amadurece. A condição subjacente não desaparece e não administrá-la pode levar a danos pulmonares a longo prazo.

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